463: 名無しさん＠おーぷん 2018/07/04(水)16:30:32 ID:1IP

>>461　
いや、読んでるよ

だから全体的に脂っこいものとか控えさせたいとかならわかるんだけど

でもこの奥さん、肉料理出してバクバク食べてもらえることには

何の疑問もないらしいから不思議なんだよ

おかずもどうぞどうぞーだし

でも魚にして食事の量が減るのは気になるって意味わからないよ

だって旦那がそれで全く食べないとか外食に行くとか
カップラーメン食べだすとかならわかるけど

旦那は食べてるんだもんさ

464: 名無しさん＠おーぷん 2018/07/04(水)16:37:38 ID:emB

>>458

＞　食が進まずお腹が減るのは自分のせいなのでほっとく。

そうですね、まずはそこを放っておけるようにがんばります！

いつも「ご飯足りてますか？」ってすぐ確認してしまう癖があるので、

まずはそこを確認するの止めます。

>>463

バクバク食べることは疑問になってなかったです。

むしろ性別や体格の違いから普通かと思ってました。

よく食事は腹八分目って言うので、
本人が腹八分目って言ってるし、
それが夫の標準だと思ってました。

魚料理だと夜中にカップ麺などを食べたがるから、
それよりはマシかなと思って少量のおかずのおかわりならさせていました。

465: 名無しさん＠おーぷん 2018/07/04(水)16:44:14 ID:WpQ

>>463

じゃあ医師の指導が入ってるのは分かってますよねｗ

脂っこいものを控えさせたくて工夫されてる事も分かってますよね

でもご主人の食べる量が減ってしまった事やがっかりさせてしまった事で

自分の料理の腕前のせいと凹みご主人の好物を
ついつい小出しにしてしまうのも分かってますね

肉だけでなく魚も食べて貰いたくてここで魚料理について
レシピ案貰って試そうとしているのも分かってますね

ご本人がどうしたら良いか分からなくて混乱してる事も分かっているでしょうに

あーだこーだと本人を責めたって仕方ない事も分かってますね？？

469: 名無しさん＠おーぷん 2018/07/04(水)16:59:13 ID:1IP

>>465　
肉やラーメン控えましょうねー程度は指導は指導でも

食事の指導でも何でもないからね

そういうのじゃなく栄養士挟むよう言われるような本格的な奴のことだよ

（というかまあ、若い人ならやっぱり濃い味好みは
　別にしょうがないだろうという腹はある）

良く読めば読むほど、奥さんはあなたの言いたい事とは違う部分を

解消しようとしてたのがわかると思うよ

魚を食べさせたい
（食べてるよ　この旦那さん。いやいやではあるんだろうけど文句もなく）

減塩・減油対策をしたい
（その割にやってることや認識が？？？色々聞いてた）

魚出した挙句食事量が減る
（それは人並み分は食べてるし良くないかと意見を出してる）

とりあえず今できることはやってるしそれで問題ないでしょうと思うが。

下手に食事工夫しすぎて
それこそ旦那のモチベが下がったらもっと気に病むだろうに

食事は人生の中で大切なことだよ

魚料理のレシピについてはそのあと出てきた問題だろうから

本人が>>421が問題だというなら関係ないかな

459: 名無しさん＠おーぷん 2018/07/04(水)16:17:13 ID:vAa

どっちかというと、魚を食べさせることにこだわるよりは

肉を食べさせつつ油を減らして塩分もカットする方向で考えた方が良くない？

鶏なら胸肉にしたり揚げ物は週1とか、ビール控えるとかご飯一膳にするとか

ついでに糖質も全体的に減らせる方向でさ

んで、魚出すときはこれまでにまだ反応良かった調理法にとりあえず限定する

骨があるとええ…みたいな顔するんでしょ？

その辺のおいおい子供かwって
態度については本当に子供が出来る前に話し合うとして

病院とか地域の保健センターとかで
管理栄養士の指導受けられるところ結構あるよ

そういうところで具体的に、
例えば塩分を控えつつしっかり味の出し方とか

年齢体格に応じた適正な摂取カロリーとか、
目に見える形で聞けたらいいような気がする

夫には健康でいて欲しいけど
どうしたらいいのかわからない！って時にプロの手を借りるのよ

自分の旦那もちょっと前に入院したんだけど（もっと年いってるよ）

塩分油プリン体と、控えるべきものが多すぎてね、
管理栄養士さんにすごく良く指導してもらったわ

レシピブックとか控えるべきものとか塩分量の目安表とか今まさに役に立ってる

それがすなわちもっと先を生きるために役立ってくるんだよね

旦那さん、三十代でも油断はならないよ　四十代なんかすぐだし

そのくせ身体にボロが出るのは、本当にある日突然よ

人間、いい年になっても結構あれ食えないこれ食えない、ってあるもんよ

食べてくれるだけまだいい旦那さんて気がするから、
時間かけてやっていったらいいんじゃないかしらね

464: 名無しさん＠おーぷん 2018/07/04(水)16:37:38 ID:emB

>>459

確かに、世の中嫌いなものは一切手を付けない旦那さんもいるでしょうし、
文句を言わず食べてくれるだけ良しとした方が良いですよね。

自分が好き嫌いがないから、
そのありがたみを分かっていませんでした。

夫の反応が良かったホイル焼きや、減塩や、
カロリーオフのためにかさ増し方法を続けていこうと思います。

466: 名無しさん＠おーぷん 2018/07/04(水)16:44:21 ID:nn7

肉＋油から油を減らすなら冷しゃぶサラダとかもいいよね

油カットできる割りに肉を食った満足感が大きい

むか～しラジオで聞いたダイエット法で
「トンカツを贅沢なご馳走にする」っていうのがあったなぁ

トンカツは月に1回まで、
ただしその時食べるのは特上なりの良い肉にするっての

発想は面白いと思った(自分は試さなかったけどねw)