1:風吹けば名無し 2023/02/23(木) 10:37:03.37 ID:a+xqwigza

日常的に運動してないやつはヤバいの自覚した方がええで

2:風吹けば名無し 2023/02/23(木) 10:38:05.10 ID:a+xqwigza

精神的にも肉体的にも運動にはメリットしかない

3:風吹けば名無し 2023/02/23(木) 10:38:34.98 ID:a+xqwigza

特にお前らみたいな引きこもりはさっさと運動した方がええ

4:風吹けば名無し 2023/02/23(木) 10:40:20.99 ID:a+xqwigza

運動をしてないやつは損してるで

5:風吹けば名無し 2023/02/23(木) 10:42:40.83 ID:a+xqwigza

運動の重要さをイマイチ分からないんやったら｢運動脳｣をおすすめするで
これ一冊で今すぐ運動したくなる

7:風吹けば名無し 2023/02/23(木) 10:43:09.79 ID:8c7gsJMP0

歩いてるからええやろ

9:風吹けば名無し 2023/02/23(木) 10:44:04.83 ID:a+xqwigza

>>7
程度にもよるで
基本的にウォーキングよりランニングの方がメリット多いし