1: 名無しさん 2023/02/14(火) 21:19:04.66 ID:ZKXJoEvp

「ティーンエイジャーをもっと眠らせるために学校の始業時間を遅らせるべき」と科学誌が主張

　質の高い睡眠をとることは、若者はもちろん、すべての人間にとって有益なことです。
　早寝早起きが推奨される現代社会ですが、思春期を迎える若者は概日リズムが乱れてしまうため、起床時間が他の年齢層よりも遅くなってしまうのが自然だとのこと。
　時間のずれに対応するため、学校は始業時間を遅らせるべきだと権威ある科学誌のScientific Americanが論じました。

　Let Teenagers Sleep - Scientific American
　https://www.scientificamerican.com/article/let-teenagers-sleep/


（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2023年02月14日 21時00分
https://gigazine.net/news/20230214-teenager-need-sleep/

51: 名無しさん 2023/02/18(土) 01:08:19.26 ID:clocUbyl

>>1
夜中まで遊ぶだけだぞw

2: 名無しさん 2023/02/14(火) 21:20:46.33 ID:/qY52rg6

いいね
学校が終わるのが遅ければ親も助かる

32: 名無しさん 2023/02/15(水) 23:59:09.23 ID:fGzJPlDy

>>2
塾なんかも合わせて遅くなって
迎えの時間が遅くなると
夜食とかお風呂とかとりあえず見守って
自分の寝る時間が遅くなるのに仕事の時間は変わらないから
共働き家庭の親は辛いだけかと

4: 名無しさん 2023/02/14(火) 21:29:05.97 ID:yDSZGLtU

大人ももっと寝た方がいい
ぶっちゃけ12時間くらい寝ていいぞ

5: 名無しさん 2023/02/14(火) 21:32:34.78 ID:NJS8tcAy

下手な勉強より
寝た方が賢くなって情緒も落ち着くやろ

6: 名無しさん 2023/02/14(火) 21:32:42.09 ID:DbtImc2t

寝る時間が遅くなるだけ定期