38: 名無しさん 2023/02/16(木) 09:07:16.28 ID:gL/PzUdj

>>37
その話、よくある学生の一夜漬けには当てはまらないから注意が必要なんだよな
あくまで普段からきっちり勉強してる奴はちゃんと寝ろって話であって

40: 名無しさん 2023/02/16(木) 09:35:05.64 ID:Leqhct9E

成長ホルモン的には２２時ー３時が良いんじゃなかったっけ？
科学者なら早寝推奨すべき

41: 名無しさん 2023/02/16(木) 12:46:46.15 ID:P3lTpJ+j

ずれるだけだよ
大学時代は夜３時くらいに就寝10時くらいに起床していた

42: 名無しさん 2023/02/16(木) 12:57:46.44 ID:RP1NHaN3

今すごく眠いんだけどどうすればいい

45: 名無しさん 2023/02/16(木) 16:22:59.23 ID:3IFYzc+z

このスレアホばっかだな。
思春期は勝手に概日リズムが夜型にずれるんだよ。
それは夜起きるからだろ？と思ってるたろうが、電子機器のない原始的な所でも調べるとそうなってる。時代や場所問わず、調べると思春期は夜型にずれることがわかってる。

で実際に始業時間を遅らせると学生の成績が上がった事例が確認された。

だから議論になってる。

46: 名無しさん 2023/02/16(木) 16:27:09.44 ID:J6hH01bK

そうだそうだ
ティーンエイジャーこそ睡眠が必要だ
２０代も脳みそがまだ十分に形成されてないから寝なさい
寝ないで仕事するのはとにかく名前売りたいとき以外はやらなくていいよ

48: 名無しさん 2023/02/16(木) 16:30:00.38 ID:tRMPvZo0

つまり、学生が授業中に寝るのは自然なことだと