9: それでも動く名無し 2023/01/27(金) 07:36:58.92

>>7
ランニングは辛いからねぇ(^^)
筋トレみたいならくちん健康体操に甘えてるととてもできない過酷なトレーニングだよぉ(^^)

10: それでも動く名無し 2023/01/27(金) 07:37:57.04

ヒートとかはどっちになるの？

11: それでも動く名無し 2023/01/27(金) 07:38:03.28

でも有酸素運動辛いじゃん
苦しいし
みんなでよいしょ！よいしょ！って楽に運動する筋トレの方が楽しいよ

12: それでも動く名無し 2023/01/27(金) 07:38:24.62

ランニングも筋トレも両方キツくないわ
どっちもキモオタスポーツ未経験の趣味

13: それでも動く名無し 2023/01/27(金) 07:38:47.22

コンクリの上走るとジジイになった時足壊れちゃう

14: それでも動く名無し 2023/01/27(金) 07:39:01.33

好きなようにやったらええやろ

15: それでも動く名無し 2023/01/27(金) 07:39:06.11

有酸素しすぎで餓ししたって聞いたことないけど
筋トレしすぎで餓ししたってのは聞いたことある