88：名無し：2025/06/10(火) 17:23:19.900ID:FLdmRWtZ8

ワイ睡眠薬飲みマン、高みの見物
いつでも寝れるわ
ちな肝臓B

89：名無し：2025/06/10(火) 17:26:53.855ID:xD.8PqQah

12時間徹夜くらいはいけるやろ
最後にドカ食いしたらスヤスヤよ

90：名無し：2025/06/10(火) 17:27:56.006ID:cCtOogRnz

日中そこそこの強度の運動する
これでええやろ

94：名無し：2025/06/10(火) 17:30:59.349ID:rpl09A.ND

絶対昼寝してるだろ

96：名無し：2025/06/10(火) 17:34:49.349ID:smk0lKBTC

働くやろ
夜職は除く

97：名無し：2025/06/10(火) 17:35:19.678ID:ZQB44BPyV

朝出勤すればいい話では？

99：名無し：2025/06/10(火) 17:36:33.076ID:8SuhjyaAs

真面目に言うと
なんとなくでやらずにちゃんと計画しなきゃだめや

理想の就寝時間から逆算して
夕食と風呂、その後の時間を決めてタイマーが設定しろ