248：名無し：2025/06/10(火) 15:35:25.070ID:XZPQXRHx.

>>218
これやろな
動けないとか言ってるやつは筋トレできるわけない

560：名無し：2025/06/10(火) 17:16:57.753ID:OFkLU3.Dc

>>218
いうて筋トレしたら鬱改善するって研究結果があるから世間的にこう言われてるんちゃうの

230：名無し：2025/06/10(火) 15:32:44.936ID:/ktkGrLn0

>>218
そうなん？
軽度の鬱だと診断された人が筋トレで回復したって話聞くけど
実は誤診だったとか？

390：名無し：2025/06/10(火) 16:04:20.659ID:gQxaLQry5

>>230
運動は効果あるでしょ
ただ重い鬱は外でられないし風呂にも入らない

285：名無し：2025/06/10(火) 15:40:37.315ID:jgyXOwQ38

太れるやつ羨ましいわ
どうやったら太れるねん

295：名無し：2025/06/10(火) 15:41:49.590ID:XZPQXRHx.

>>285
甘いお菓子食べまくったら一瞬よ
ストレスでドカ食いやで

309：名無し：2025/06/10(火) 15:44:09.570ID:XZPQXRHx.

自重スクワット調べたらさ
膝がつま先より前に出ないようにするとか書いてるけどこれ無理じゃない？