34: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 09:08:23.94 ID:ga4n29OS0

>>23
それは健康体重であってだな

24: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 09:06:36.08 ID:HEcQtJf00

三食に分けたらもっと効果的に痩せてたのに
もったいないな

39: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 09:09:24.95 ID:ga4n29OS0

>>24
どういう理屈や

25: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 09:06:49.07 ID:KsY9x6TG0

ガチの糖質制限はその食生活ずっと続けてくた思うとやる気にならんわ。

39: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 09:09:24.95 ID:ga4n29OS0

>>25
全く苦痛じゃなかったけどな
唯一の弱点は自炊必須な点、金がかかる点だけ

27: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 09:06:59.35 ID:G7MpYEKTM

よかったね

29: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 09:07:11.47 ID:FYEEeq+M0

3ヶ月でそれはかなりハードやな
ワイは5ヶ月かかったわ