51: マイコプラズマ(神奈川県) [US] 2025/05/22(木) 02:19:34.53 ID:eJxPgIE30

食物繊維が足りないと毒素出て排出されないってことか

53: テルモアナエロバクター(千葉県) [US] 2025/05/22(木) 02:23:47.52 ID:AFiOY8mx0

>>51
食物繊維は腸内細菌の善玉菌のエサになるよ

56: マイコプラズマ(神奈川県) [US] 2025/05/22(木) 02:40:20.40 ID:eJxPgIE30

適度に野菜も食わないと死ぬってことですな>>53
米のような穀物は野菜扱いなのか
きのこでいいのかどうか
色々と疑問は残るけど

65: デスルフロモナス(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2025/05/22(木) 03:24:40.16 ID:Yrqxan630

自律神経良くして快便にしたほうがいいね

29: オセアノスピリルム(埼玉県) [ﾆﾀﾞ] 2025/05/22(木) 01:18:38.45 ID:9N0T1avQ0

どういう食生活をすればいいのかまで書けや

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