10 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/05/15(木) 00:00:12 ID:30Zo

70歳くらいのおじいちゃんとか早朝走ってるし

11 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/05/15(木) 00:01:09 ID:30Zo

走ると膝が痛くなるのはランニングフォームが間違ってるらしい

12 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/05/15(木) 00:01:13 ID:ayDM

人間の限界に挑戦するんやからそら負担はデカいやんな

14 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/05/15(木) 00:01:41 ID:lLbq

4km30分かかった

18 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/05/15(木) 00:03:52 ID:30Zo

マラソンすると心臓が早く動くから寿命が縮むってのはデマやから安心してええやで

20 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/05/15(木) 00:05:09 ID:Vl1r

せやから膝がね…

22 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/05/15(木) 00:06:16 ID:30Zo

マラソンって8割の力を出し続けるスポーツだから意外と怪我しにくいんよな。

短距離とか瞬間的に120パーセントの力を引き出そうとする競技の方が体への負担はでかい