19: 名無し 2025/04/21(月) 00:12:50.639 ID:1/1DsfPn0

>>18

仕事のストレス解消で甘い物食べちゃう

　

16: 名無し 2025/04/21(月) 00:11:48.390 ID:ebIK3wFB0

(´･ω･`)またお前か

　

17: 名無し 2025/04/21(月) 00:12:16.206 ID:1/1DsfPn0

>>16

お久しぶりです

　

20: 名無し 2025/04/21(月) 00:13:44.156 ID:vfU7YBLk0

元がデブならちょっと食べる量減らしたりすりゃ容易く体重が減る

そんで努力と成果が均衡して体重が減らなくなる

もっと痩せたいなら努力を増やさないと

　

21: 名無し 2025/04/21(月) 00:14:32.622 ID:1/1DsfPn0

>>20

週1ランニング復活させます

　

22: 名無し 2025/04/21(月) 00:14:48.157 ID:H8LTse1f0

楽して痩せたいなら内臓壊すしかないな

　

23: 名無し 2025/04/21(月) 00:15:03.059 ID:l9b6Lo+R0

太るやつは意思が弱い

普通のやつはカロリーコントロールが出来るので太らない

俺は毎日体重測ってるから太ったら炭水化物を少なくしてコントロールしてる