1 :名無しさん 2014/11/03(月) 22:43:04.50 ID:KV8GQX7m0

今年6回目・・・
遅刻が恐ろしくて寝れなくて結局寝坊するっていう
病気やろか？

4 :名無しさん 2014/11/03(月) 22:44:36.12 ID:xwUaN2QJ0

>>1
俺も新卒の分際で3回寝坊したは。
寝る環境整えるのと寝る前に自己暗示かけてみれば？

10 :名無しさん 2014/11/03(月) 22:48:57.19 ID:KV8GQX7m0

>>2
甘えてるつもりないけど結局人から見たらそれで間違いないよな・・・

>>3
30分くらい遅れる・・・

>>4
自己暗示って例えば？

39 :名無しさん 2014/11/03(月) 23:39:10.70 ID:OqJm4qMP0

>>38
何日も続けられるか？

>>1は毎日悩んでるんだぞ

41 :名無しさん 2014/11/03(月) 23:42:44.55 ID:NJpTH5jM0

>>39
一日徹夜して仕事行って帰ってきたらすぐ眠れると言う計算
それでも眠れないってなら本格的に睡眠障害なんじゃね？

45 :名無しさん 2014/11/03(月) 23:57:17.75 ID:W0+bkGVG0

>>41
それは目先の解決のためにものすごい犠牲払うからおすすめしない

寝坊しないために徹夜したり、運動したり、酒飲んだり、いろいろ試したけど
勤務先に話して睡眠導入剤飲むのが一番マシだった
本当は病院にいくべきだと思う

43 :名無しさん 2014/11/03(月) 23:43:40.64 ID:OqJm4qMP0

>>41
健康な人ならそれで大丈夫だろうけど

>>1のレスを見る限りでは恐らく寝れないだろうな