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冗談じゃなく運動不足とかのまま歳取ると体動かなくなるからストレッチとか習慣にした方が良いね…


19: 名無しさん(仮) 2025/04/19(土)18:25:40 0

>>14
正論をぶつけろガンダム




6: 名無しさん(仮) 2025/04/19(土)18:13:53 0

可動域が減ると寝返りとか寝起きでもダメージ入りだすぞ




7: 名無しさん(仮) 2025/04/19(土)18:15:39 0

アラフィフで運動の類はこのかた何もしてこなかったが
今試しにやってみても背中で指組みギリできたので体質9割ではないかと思う





9: 名無しさん(仮) 2025/04/19(土)18:17:45 0

>>7
10代の頃でも背中で指組むなんて夢のまた夢だった俺からすると凄すぎるんだけどジオングか何かで?




8: 名無しさん(仮) 2025/04/19(土)18:16:13 0

サーベル抜刀ストレッチやるか…




10: 名無しさん(仮) 2025/04/19(土)18:18:29 0

肩すごい巻いてる!




11: 名無しさん(仮) 2025/04/19(土)18:19:51 0

まぁ脳だけ取り出して生きるしかないな






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