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お前らがメンタル安定させるために毎日やってること何?40歳超えたあたりから自分でもわかるくらい精神ヤバいから教えてくれ


47: 名無し 2025/05/07(水) 22:59:31.64 ID:R6HtfcKB0

ストレッチ、ウォーキング、筋トレ、バランスのいい食事、水を1日に2L飲む
やらないとガタガタになるんだよ




49: 名無し 2025/05/07(水) 22:59:40.02 ID:41QQWOT60

仕事を辞める
これに尽きる




99: 名無し 2025/05/07(水) 23:08:35.01 ID:EDuzMXFM0

>>49
これ





251: 名無し 2025/05/08(木) 00:32:10.79 ID:ufyrFFzL0

>>49
この道しかない




252: 名無し 2025/05/08(木) 00:32:48.29 ID:kH6q+BJK0

>>49
たし(^^)




492: 名無し 2025/05/08(木) 08:25:36.57 ID:8jH7KfVw0

>>49
金あればやめてえわ
遊んで生きたい




500: 名無し 2025/05/08(木) 08:30:44.91 ID:xqozl0T70

>>49
ホーントコレイトン

ホィ(ノ゚∀゚)ノ ⌒ 他記事

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