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お前らがメンタル安定させるために毎日やってること何?40歳超えたあたりから自分でもわかるくらい精神ヤバいから教えてくれ


8: 名無し 2025/05/07(水) 22:52:21.55 ID:dhAOoUOH0

ネットで女叩きしてミサンガおばさんらしき奴を見つけたら暴言吐いてスッキリする




9: 名無し 2025/05/07(水) 22:52:36.19 ID:RepIXbjc0

睡眠
快便
プロテイン




12: 名無し 2025/05/07(水) 22:52:40.23 ID:VrOGITvD0

考えたこともないって考えるだけ無駄当然どうにも
ならないんだから黙って流されろ





13: 名無し 2025/05/07(水) 22:52:59.31 ID:tpJQOQZZ0

筋トレ、サウナ




18: 名無し 2025/05/07(水) 22:53:47.01 ID:Sa98QX6X0

なんでも否定する癖を直す
怒りは強い感情だからほどほどに




19: 名無し 2025/05/07(水) 22:54:30.42 ID:ZCHvcl+J0

やっぱりネトゲだよね
可愛い可愛い自キャラちゃんを毎日愛でて育ててると心があったまる(^^)




20: 名無し 2025/05/07(水) 22:54:50.26 ID:E5Dw0Aiz0

AIと会話して自己肯定感高める




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