1: ベア 2023/04/12(水) 10:07:58.22 ID:OY1U4Woq0●

http://img.5ch.net/ico/syobo2.gif

　オートミール市場、4年で約10倍に伸長、主食化の流れから“第4の米”に注目

低糖質で食物繊維や鉄分を多く含むオートミール。その市場が、ここ4年で10倍という驚異の伸び率を記録している。もともと女性や健康志向の人、筋トレに励む層を中心に、ダイエット食として知られていたが、徐々に一般家庭にも浸透。

http://jump.5ch.net/?https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https
://news.yahoo.co.jp/articles/cd23714b79cb2ef4b69aeb7133daaf88ef9f7915&preview=auto

56: ベア 2023/04/12(水) 10:26:09.63 ID:u0tJAB0u0



>>1
晩飯の米をオートミールに置き換えただけで1年で10kgちょっと痩せたよ
茶碗に大盛で230g程度食べてたのを70gのオートミールを味噌汁でふやかした物に置き換えただけ

その代わりほぼ毎日出てた便が3～10日に一度になってしかもめちゃくちゃ粘着性の物に…

65: ベア 2023/04/12(水) 10:28:54.35 ID:3ZMcmLJm0



>>1
そりゃー減反政策と中国向け輸出で忙しいからおまえらは麦食っとけってなるよね

2: ベア 2023/04/12(水) 10:08:31.31 ID:5SYxzhob0



健康に良さそうだもんな

3: ベア 2023/04/12(水) 10:09:05.04 ID:GkUCmaDn0



嘘吐け

4: ベア 2023/04/12(水) 10:09:08.14 ID:TIFFC8YB0



食ったことあるけどおいしくはないよな

36: ベア 2023/04/12(水) 10:20:52.88 ID:jxQoUUg60



>>4
塩で味付け
あとは出汁足したり、鶏ガラスープ足してみたり
牛乳を入れてみるのもヨシ