【衝撃】どうすればスッと寝れるか理解した。”これ”やってみろ。→
51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/10(金) 00:42:48.783 ID:1mZoGgu00
近い過去に起きたことをリアルに思い出しながら寝て明晰夢見れたらその過去にタイムリープできたみたいなスレあったな昔
53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/10(金) 00:45:38.331 ID:DAY84tZva
退屈になると一瞬で寝れる
つまらない小説とか興味ないものみてるとい一瞬でいける
54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/10(金) 00:57:09.161 ID:Yro50n4c0
頭の中でやるよりその想像をおでこの上辺りで想像するともっと捗るぞ
57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/10(金) 00:59:14.634 ID:zFHrVvm30
ドカ食いしたら一発だろアホか(^^)
56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/10(金) 00:59:03.173 ID:u91drhHfr
睡眠のプロが一つずつ手順書いてやるよ
まずスマホを立ち上がらないと手の届かないところにおきます。
58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/10(金) 01:01:31.250 ID:u91drhHfr
寝る耐性は基本仰向け
足の幅は一番違和感のない場所を選ぼう
わからない場合は一度仰向けのまま足だけを上げて力抜いて落ちたとこがベスポジに近い
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