44：風吹けば名無し：2022/04/10(日) 23:52:52.68ID:k7RVRV+U0

>>42
食べることが生きる喜びなんや…

45：風吹けば名無し：2022/04/10(日) 23:53:09.69ID:0Pv4tK/S0

食事制限なしでここまで腹の脂肪減るのすごいな

47：風吹けば名無し：2022/04/10(日) 23:54:15.44ID:k7RVRV+U0

>>45
脂肪量は変わってへんくて、腹筋が機能してきてるだけやと思うで
ベルトみたいなもんや

46：風吹けば名無し：2022/04/10(日) 23:53:40.03ID:70RQXIZ10

運動強度30ってそんなやばいんか

48：風吹けば名無し：2022/04/10(日) 23:54:28.59ID:k7RVRV+U0

>>46
しんどいやで

51：風吹けば名無し：2022/04/10(日) 23:55:50.91ID:k7RVRV+U0

目標は海行ける体やで
行く予定はないが

52：風吹けば名無し：2022/04/10(日) 23:55:54.87ID:owGydcLd0

いつもどんなフィットスキルでやってるの？