60: ガニメデ(東京都) [US] 2022/06/23(木) 16:43:03.13 ID:ebSOvniC0

ゆで卵、鯖缶辺りを食っとけば問題なさそうだな。

12: 3K宇宙背景放射(東京都) [US] 2022/06/23(木) 16:32:41.77 ID:Cjp2c0iO0

プロテインはそもそも吸収率悪いから
効果出す為に飲み過ぎるのが問題なんだよな

16: プロキオン(茸) [IN] 2022/06/23(木) 16:34:21.40 ID:Z/6E18+q0

サラダチキンはいいんか？
食肉製品で蒸し鶏って書いてるやつ食べてるんだけど

205: ブレーンワールド(大阪府) [JP] 2022/06/23(木) 17:15:39.53 ID:Z74yuNJr0

>>16
尿酸値上がる

プリン体は避けるべき？尿酸値を下げる食べ物・飲み物
・プリン体が多い食べ物 内臓類、肉類、魚介類などに多く含まれています。 · 極めて多い（300mg～） 鶏レバー、干物（マイワシ）、あんこう（肝酒蒸し）など
https://brand.taisho.co.jp/contents/livita/243/

10: ダークマター(茸) [US] 2022/06/23(木) 16:32:38.73 ID:QuCpYA5F0

昔から言われてるなこれ

20: プレアデス星団(東京都) [US] 2022/06/23(木) 16:34:58.05 ID:HD8DiY0q0

人工タンパクってどんなハイテクだよｗ

21: テチス(ジパング) [CR] 2022/06/23(木) 16:35:03.84 ID:afIG2QH90

タンパク質って人工で作れたんか