30:名無しさん 2025/04/15(火) 19:31:47.98 ID:YgYMR6c00

普通に肉野菜魚果物穀物バランス良く食べればええだけやで

35:名無しさん 2025/04/15(火) 19:33:46.11 ID:wZvVawg00

>>30
それはそうやけどさ
種類多すぎてどんな食品が健康に良いか分からんのよ

31:名無しさん 2025/04/15(火) 19:31:50.04 ID:t3twVldx0

りんごはやめとけ
糖尿病なる

38:名無しさん 2025/04/15(火) 19:34:39.93 ID:wZvVawg00

>>31
マジか
医者が積極的に食べる食品ランキングでりんごが上位やったんやが

40:名無しさん 2025/04/15(火) 19:35:09.16 ID:OrQAPi0Y0

ミックスナッツ

49:名無しさん 2025/04/15(火) 19:37:54.36 ID:wZvVawg00

>>40
値段高いんよな
素焼きのナッツがエエってオリエンタルラジオの中田が言ってたわ

43:名無しさん 2025/04/15(火) 19:35:56.14 ID:LbXzMDB00

山にあるもん健康にいいやろ