21:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/13(日) 01:00:49.889 ID:kf/tjEa+0

人間が空腹を感じるのはタンパク質が不足してるからで
だから糖質とか脂質を食っても満たされなくて食いすぎて太るって説を見たことがある
つまり腹が減ったらタンパク質を効率よく補給できるプロテインを飲むといい
太るんだけどね

25:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/13(日) 01:09:17.272 ID:/B91HiS/0

素焼き大豆うますぎワロタ
別名節分の豆

28:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/13(日) 01:15:01.967 ID:Bt1hah4L0

>>25
なんか子供の頃たくさん食べてた記憶があるわ

37:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/04/13(日) 02:19:36.560 ID:oid8/CIJ0

実は味濃いやつの方が満足感得られるから結果的に摂取量少なくなる