1 ：　 2022/03/11(金) 08:43:02.69 ID:l03G50C90

朝飯
納豆　80kcal
ご飯　300kcal

昼飯
セブンイレブンの豆腐バー 100kcal
コーヒー　0kcal

夜飯
ほっけの干物　200kcal
アサリの味噌汁　50kcal
ご飯　300kcal

いけるやん！

2 ：　 2022/03/11(金) 08:43:28.41 ID:B1DNBRqZ0

やつれるの方が近いな

3 ：　 2022/03/11(金) 08:43:39.83 ID:9jBLmPkw0

カップ焼きそば800kcalどーーん

5 ：　 2022/03/11(金) 08:44:21.12 ID:bMX3m6HP0

朝抜いて昼と夜だけにしろ

7 ：　 2022/03/11(金) 08:45:04.56 ID:0IXxMAxEp

朝いらんやろ

8 ：　 2022/03/11(金) 08:45:58.51 ID:q1YbKbYJM

1日3食しっかり食べんのが1番健康的やぞ

64 ：　 2022/03/11(金) 09:01:37.78 ID:diGBEgDI0

>>8
古いねん