79: 名無しのアニゲーさん 2025/04/07(月) 13:44:00.49 ID:4lAUs7gr0

ウエイトトレーニングしながら食事量増やしたら10kg増えた。タンパク質を意識してとるようになって思うけど昔は炭水化物ばっかりとってた気がする

81: 名無しのアニゲーさん 2025/04/07(月) 13:56:02.67 ID:orms8TYK0

肉は食うけどラーメンは食わんな

84: 名無しのアニゲーさん 2025/04/07(月) 15:06:50.62 ID:K1CIwyXe0

基礎代謝が低いもんだから、歳食ってからデブに豹変する。知人に居る

62: 名無しのアニゲーさん 2025/04/07(月) 10:10:56.07 ID:lCI1w6zd0

太れないってのはメリットでもあるけどデメリットでもあるよな
女だったら神が与え給うた最高の体質なんだろうけど