443: 2019/02/08(金) 21:33:39.22 ID:do7KEC49

>>439

塩分は目の敵にされているけれど

塩分やミネラル不足はマジで命に関わるから

タンパク質も植物性と動物性では吸収・還元率が違うから

ある女優さんがベジタリアンになって

最初は体調が良くなったけれど

次第に髪も肌もパサパサのシワシワになって

それに伴って仕事も激減して

ベジタリアンをやめたら肌も髪も回復した、て言っていたな

　

444: 2019/02/08(金) 22:11:49.18 ID:jVaJrMtz

好きな物食べて早くﾀﾋんだ方が幸せ

　

445: 2019/02/08(金) 22:31:57.64 ID:dme+hAm1

栄養のバランスが取れた嫌いな物を嫌々食べるより、栄養の偏った好きな物を美味しく頂く方が身体にいい筈だと主張するんだが、栄養士の嫁に一言で否定される。

　

446: 2019/02/08(金) 22:38:10.84 ID:JVW/zB9U

栄養士でなくても普通に小学校の家庭科で習うレベルの事が解らない人がどうして多いんだろうね？

特に最近の教科書とか見るとわかり易くて難しいもんでは無いのにね

食事バランスガイドでググると良いのが出てくるよ

途中ですがこちらも(*ﾉ･ω･)ﾉ⌒。ﾄﾞｿﾞ

～引き続きお楽しみください～

451: 2019/02/08(金) 23:54:57.54 ID:tg47TQUx

>>446

明日否定されるかもしれない理論を妄信するのはどうかと

　

447: 2019/02/08(金) 22:53:01.63 ID:Ghc1KMqF

>>443

熱中症対策商品をテレビでやってて、肉体労働の人向けに塩飴を紹介してたもんなあ。

ある建設会社では、熱中症対策にスポーツドリンクの自販機をいくらだったか安いのを置いてるってニュースになってた。

海外の話だけど、菜食主義の夫妻が子供にも菜食生活させて、難病にさせたと記事になってた。

　

449: 2019/02/08(金) 23:24:06.71 ID:JVW/zB9U

動物性タンパク質と植物性のそれとを上位代替品のように考えてる所がアホだわな

第一、植物性タンパク質は吸収率が動物性に比べてかなり低いし、必須アミノ酸が含まれてない

それと動物性タンパク質摂らないと鬱になりやすい

鬱になりたくなければ肉を食え！