35 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2025/03/22(土) 07:12:22.46 ID:fvj3ZXwV0

血糖値スパイクで能率が下がるの嫌だから食事は夜だけ
朝昼は軽食やお菓子、飲料だけ

健康診断はA判定
持病なし

　

38 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 2025/03/22(土) 07:14:23.38 ID:DSub4ohR0

わたしは1日4.5食

　

40 名無しさん＠涙目です。(庭) [CA] 2025/03/22(土) 07:15:47.07 ID:uXsIYa9x0

朝はすき焼きにしてるわ

　

43 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2025/03/22(土) 07:18:00.32 ID:xK7cZ4oa0

2-4-4だろ普通

　

44 名無しさん＠涙目です。(庭) [FR] 2025/03/22(土) 07:18:58.76 ID:Te99UUY60

(　　　´・ω・｀　　　) 朝、昼、間、夕、夜じゃないの？

　

47 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 2025/03/22(土) 07:20:24.81 ID:TElDoot60

人による

　

48 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 2025/03/22(土) 07:20:31.21 ID:Li4OScEB0

夜10オンリーは？