60: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:31:59 ID:qkgg

メンタリストDaiGoもLIVE配信中暖炉で薪火料理しながら山の様に野菜食べてる
兎に角タンパク質より野菜を沢山食べた方が良いらしい

62: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:33:04 ID:qkgg

飽きない様に色々選択肢用意するのがええやろね

63: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:33:46 ID:VEvs

>>62
普通のもやしだけじゃなく、スーパーに売ってる豆もやしとか食ってたわ
60円ぐらいやったし?

64: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:37:15 ID:qkgg

モヤシでもキャベツでもブロッコリーでもレンチンしてオリーブオイルと塩だけで美味しいよな
飽きにくいしオリーブオイルは油の中で一番優秀らしい
エゴマオイルとかは酸化しやすく体に良くない説が最近出てきたみたいだから買わなくなった

65: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:44:04 ID:qkgg

ワンタッチで自動温めしてくれるレンジめっちゃ楽でええな
蒸気を感知して加減してくれるんだけどかなり良い温め具合
汁物でも麻婆豆腐とか炒め物とか野菜もいい感じでギリギリの火通りになる

66: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 16:01:35 ID:VEvs

>>65
最近やとレンジで袋のままチンできるもやしとかあるから重宝しとるわ?

67: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 16:52:46 ID:qkgg

>>66
そんなんあるんや？知らんかった