48: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:26:31 ID:VEvs

ちなみに、夜は好きなもん食ってた
ガンガン外食行って酒も飲んでた?

51: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:27:36 ID:ODce

ビオフェルミンとビオスリーの併用ってだいじょうぶなん？

52: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:27:56 ID:VEvs

>>51
しらん?
腸内で戦争しとるかもしれん

57: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:30:15 ID:qkgg

この間ワイも初めてフルグラ買ってきた
防災用兼ねてだからまだ食べてないけど日持ち長いしええな

58: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:30:45 ID:iT6n

キャベツとか食ったんか？

61: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:32:09 ID:VEvs

>>58
めっちゃ食った?
ランチで基本一袋食うような感じ?

59: 名無しさん＠おーぷん 24/11/05(火) 15:31:31 ID:VEvs

あと、塩分を気持ち控えめにする?

減塩料理とか嫌いなんで、ワイは3食のうち1食は無塩にした。それだけで、1日の塩分摂取量が2/3になる