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不眠症の改善には「筋トレ」が効果的という最新の研究結果キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


28: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2025/03/08(土) 13:13:18.11 ID:+A35EPwi0

>>18
俺はサウスポーなんだよw




19: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2025/03/08(土) 13:08:15.01 ID:lguDyDPK0

不眠症(眠りが浅いだけ)




20: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [CN] 2025/03/08(土) 13:08:41.39 ID:rSb3dTj+0

ランニングしてるけど、40歳超えても毎日グッスリやで





21: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2025/03/08(土) 13:09:13.44 ID:Rfm3BqRv0

不眠症に限らず大抵の病気は運動と風呂で解決できる




22: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [CN] 2025/03/08(土) 13:09:21.93 ID:MWgM+7wT0

ジムで知り合った男と仲良くなってハメたら挿入したまま寝てたとかあるある




23: 名無しさん@涙目です。(茸) [TW] 2025/03/08(土) 13:09:50.10 ID:jh8TzT3o0

そうだよ
昼間ゴロゴロして疲れていないから夜寝れないだけ




24: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [CN] 2025/03/08(土) 13:09:59.95 ID:QseGNvUA0

寒くて言い訳するなら今すぐスクワットやれ
膝に注意してゆっくりやれ




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