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中田翔が1ヶ月で17キロ落としたダイエット法「先にレタス1玉キャベツ1玉きゅうり3本食べる」


1: 名無しのスコールさん 2025/02/27(木) 07:19:22.17 ID:Httt3YTv0

「そこから食事するとちょっとの量で満腹になる」

https://news.yahoo.co.jp/articles/6fbdfe8c9dd96f2d5f3da6e81b444cd7fde1bda3

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1740608362/















2: 名無しのスコールさん 2025/02/27(木) 07:21:04.63 ID:NldUodyy0

いやきっついわ




3: 名無しのスコールさん 2025/02/27(木) 07:21:46.44 ID:LpSEeSec0

結石なるやん(^^)





70: 名無しのスコールさん 2025/02/27(木) 08:13:06.12 ID:6Wx+20+Pd

>>3
カルシウム一緒に摂ればならないよ




4: 名無しのスコールさん 2025/02/27(木) 07:21:47.32 ID:iX49xl470

野菜を先に食べると血糖値の関係でええんやよな




5: 名無しのスコールさん 2025/02/27(木) 07:21:57.46 ID:lskOe2SC0

俺も豚カツのときは先にキャベツ全部食べるわ




6: 名無しのスコールさん 2025/02/27(木) 07:22:00.92 ID:OHA/UNq70

リバウンドするで




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