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ワンパンマンの主人公「腕立て100回 腹筋100回 スクワット100回 ランニング10km毎日やれ」←これ


1:名無し:2025/02/17(月) 11:02:54.052ID:ycHJxg2y4
割とできそうな範囲よな

http://t.co/Trpu6uB2lE

— ワンパンマン名シーンぼっと (@one_punch006) https://twitter.com/one_punch006/status/581462229767221248?ref_src=twsrc%5EtfwMarch 27, 2015




2:名無し:2025/02/17(月) 11:03:12.497ID:ycHJxg2y4

これでほんまにムキムキになれてハゲるんか?




13:名無し:2025/02/17(月) 11:10:16.399ID:FPguAve4M

スクワット100は常人には無理やで





10:名無し:2025/02/17(月) 11:09:06.121ID:rBGVduRiG

腹筋以外はイケるわ




4:名無し:2025/02/17(月) 11:04:50.457ID:zsxRvyZ2f

見てないけど、やったってYouTubeの動画あるやん




5:名無し:2025/02/17(月) 11:06:24.234ID:.RHhfCJjl

毎日10kmするための体づくりをする必要がある




6:名無し:2025/02/17(月) 11:06:49.425ID:aUNceYbVD

感謝の正拳突きの方が説得力ある




















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