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ワンパンマンの主人公「腕立て100回 腹筋100回 スクワット100回 ランニング10km毎日やれ」←これ


73:名無し:2025/02/17(月) 11:28:56.822ID:PnPKeMgVf

>>68
やっぱまともに筋肉つかんな




78:名無し:2025/02/17(月) 11:30:50.678ID:fepZ4QtFc

>>68
いい企画やん




160:名無し:2025/02/17(月) 11:58:45.629ID:9Z4/8iKez

>>68
長距離ランナーの体になるんやな





211:名無し:2025/02/17(月) 12:43:52.564ID:XFSFOOdCc

>>68
変な筋肉のつき方しない分、純粋なデブが痩せるのには最適な方法な気はする
筋力付けたければ、こっから付ければいいし




32:名無し:2025/02/17(月) 11:17:56.025ID:duZBKkda0

パワーや強さより細マッチョが出来上がる内容よな




36:名無し:2025/02/17(月) 11:18:58.309ID:T1W0pEo.V

でもハゲるのはね…




38:名無し:2025/02/17(月) 11:19:19.875ID:w9MCJ3MtU

ワイ陸上時代はそんな感じやったけどヒョロガリやったで




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