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筋トレ民「週5でラーメン食って毎日酒飲んでタバコ吸いながら自重だけで鍛えた肉体がこれ」

88 ：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:19:01.22 ID:ugIE/d5d0

>>71
自重でムキムキになれるとかほざいて

いざクレームでも入れようもんなら「やり方が間違ってる」とか言うんやろまるで詐欺や
こういうの信用したらいかんよな

　


74 ：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:06:42.88 ID:FUjOi9F7H

筋トレ民だけどさすがに器具使わなこの身体は無理やと思う

　


106 ：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:29:10.41 ID:T6g+LIQj0

こんなパチムキになるとズボンどうするんやろか

【全身自重キントレ】

https://youtu.be/nUVR-Wk9M3c

https://www.youtube.com/embed/nUVR-Wk9M3c

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