111：名無し：2025/02/06(木) 23:13:51.168ID:TgU2Yth05

しっかり飯食って運動した方がよっぽど快眠や

112：名無し：2025/02/06(木) 23:16:03.790ID:jUu2pY4on

実際ヤクルト1000飲んで寝た時と血糖値スパイクで寝た時は寝起きが全然ちゃうわ
前者はガチですっきり目覚めて起きられるけど後者は目が覚めても頭がボーッとしたままで眠いし無理やり起きたら今度は頭が痛くなって最悪や

119：名無し：2025/02/06(木) 23:18:38.304ID:Dp8HIhBQw

>>112
効くのは事実やね
ワイは無糖ヤクルト1000を待つことにするわ

113：名無し：2025/02/06(木) 23:16:12.937ID:Dp8HIhBQw

マジレスすると「よく眠れる」と「糖分多すぎて体に悪い」は両立するやろ
血糖値スパイク起こらなくても寝る前に液体の糖分飲んでたら死ぬで

114：名無し：2025/02/06(木) 23:16:56.668ID:ZJw9S7J5f

因果関係があろうがなかろうが本人が満足してるなら誰も損してないよな
賢いつもりで講釈たれてるやつよりヤクルト1000飲んだら睡眠改善した！ってやつのほうが多分幸せやろ

118：名無し：2025/02/06(木) 23:18:35.505ID:39H.SzUKs

まぁ基本乳酸菌飲料どれもこれも甘すぎよな
カロリーオフとか書いてあるやつすら甘い キリンのプラズマ乳酸菌入りレモン水みたいな奴がやや甘くらいや

121：名無し：2025/02/06(木) 23:20:22.889ID:PyXxJjCVu

糖尿病の人、勘違い気をつけろよ

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