【衝撃】朝食を抜いても筋トレパフォーマンスに影響を与えないことが研究で判明キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
51: 名無しさん@涙目です。(岩手県) [RU] 2025/02/08(土) 02:47:44.42 ID:rstneqE10
だから長距離ランナーは細いし
ケニア人は頭の上を飛び越えるくらいジャンプ出来ても細い。
相撲取りは馬みたいな足腰だけど海外でのイメージはデブと
54: hage 警備員[Lv.2][新芽](みかか) [CL] 2025/02/08(土) 06:43:06.03 ID:D865WHUP0
女子やけど
中学校転校した時にお別れメッセージで担任の男先生に給食いっぱい食べること忘れませんと書かれて草
おかげで168cmだけど、両親167cmと180cmで家系的に女子170cmばっかでちょっと小さい方だから朝食抜いてたのが効いたのかな(´・ω・`)
朝食食べてたらもっと伸びたかもな
55: 名無しさん@涙目です。(庭) [DE] 2025/02/08(土) 09:20:55.90 ID:CJcVbXHS0
血糖値下がると機嫌悪くなってグダグダになるやつもいるから食うやつは食えばいい
56: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2025/02/08(土) 09:34:10.60 ID:ulRfQHAZ0
この手の研究が出されるたびに思うけど筋トレに影響するかであって健康とは別問題じゃね
57: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [JP] 2025/02/08(土) 09:41:15.48 ID:HqpuoQQz0
生活リズムとパフォーマンスに著しい支障が出ます
58: 名無しさん@涙目です。(東京都) [IL] 2025/02/08(土) 09:52:29.94 ID:dm0GGXph0
FAST CARDIOというのがあってな
60: 名無しさん@涙目です。(東京都) [DE] 2025/02/08(土) 10:12:38.46 ID:lddp4MEA0
食事抜くなら夜だな。
朝飯は一日の活動に必要。
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