37: 名無しさん＠涙目です。(日本のどこか) [RO] 2025/02/07(金) 21:58:34.19 ID:nWrHt0SQ0

朝食で抜く

41: 名無しさん＠涙目です。(広島県) [US] 2025/02/07(金) 22:11:00.88 ID:zpELMHob0

朝食はカフェラテだけだがそれは実感してる

42: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN] 2025/02/07(金) 22:15:27.54 ID:XyYzIggT0

パフォーマンス云々よりカタボるから食べる

43: 名無しさん＠涙目です。(庭) [CN] 2025/02/07(金) 22:19:56.78 ID:RpJF5Th/0

むしろ食べないほうが調子がいいってやつもいるだろうね
実際的にはメンタルも影響しそうだし個人差だろう

45: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 2025/02/07(金) 22:25:20.45 ID:JnLRCzMd0

その時力は出るかもしらんけどその後痩せちゃうじゃん

48: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2025/02/08(土) 02:01:05.07 ID:9vujNqEQ0

野生動物は朝食なんかないからな
食事は運動の結果手に入れるものであって運動の前に食い物があること自体が不自然

50: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [FR] 2025/02/08(土) 02:47:25.49 ID:5mjXVNWr0

どうせまた違う研究結果とか出てきて
何が効率いい筋トレなのか分かんなくなるんだろ