【衝撃】朝食を抜いても筋トレパフォーマンスに影響を与えないことが研究で判明キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
13: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2025/02/07(金) 19:52:23.46 ID:wGMfEbe00
別にマイナスにならないなら俺もこのまま朝食食うよ
16: 名無しさん@涙目です。(香川県) [JP] 2025/02/07(金) 19:55:57.63 ID:X18xrVTO0
筋トレとかどうでもいい
朝飯は必要
18: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2025/02/07(金) 20:06:58.95 ID:U9qS9lbI0
サムネだと筋肉と脂肪も比較してる風だけど
動画は見ない!
19: スプリクト山下(ジパング) [US] 2025/02/07(金) 20:07:40.98 ID:RD8NisPz0
【朝】切り干し大根のお味噌汁に卵と餅を1つづつ入れる、プチトマト
【昼】コーヒー牛乳だけ
【夜】自由
昼を抜いても仕事のパフォーマンスに影響が出ないどころか
21: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [JP] 2025/02/07(金) 20:12:03.10 ID:yHiH1gaZ0
脳ミソに糖分をくれまいか
22: 名無しさん@涙目です。(東京都) [JP] 2025/02/07(金) 20:30:31.56 ID:yfUP3Bl90
一日一食で四半世紀たった
何も問題ない
44: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2025/02/07(金) 22:21:28.21 ID:3MTZcS650
>>22
これ
結局3食って資本家の洗脳よな
消費させたいだけやもんな
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