27: 名無しさん＠涙目です。(庭) [LU] 2025/02/07(金) 20:52:27.25 ID:UejL3P0u0

>>6
朝バナナやめて！
ってLINEの広告みたいなやつにうるさいほど出るぞ
理由とか一切興味無いから見ないけど

7: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 2025/02/07(金) 19:37:07.35 ID:RL0wr/tB0

動画まで見てないから知らんけど、どの程度の筋トレなんだ？
短時間なら既にチャージされてる分と筋肉にあるグリコーゲンで間に合うだろうけど、使い切ったら血糖から再合成するしか無いだろ

8: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [CN] 2025/02/07(金) 19:37:30.68 ID:/vMc4sB90

朝早くから腹も空かないからな
筋トレしてないデスクワーカーだけど10時ぐらいに朝昼まとめて食事したいんだよな
そっちの方が仕事が捗る

9: 名無しさん＠涙目です。(茸) [TR] 2025/02/07(金) 19:45:37.51 ID:yaD1OFJQ0

四国めたんの時点で信憑性がな

10: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2025/02/07(金) 19:47:30.53 ID:K7N6OjRQ0

晩飯なんかもカロリー消費しないから非推奨派と1日換算で関係無い派といるし訳分か

11: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 2025/02/07(金) 19:48:42.67 ID:zw1Uv5mI0

腹減ってやる気でない

12: 名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ] 2025/02/07(金) 19:48:53.05 ID:SX0lyL4I0

寝起きで即大盛りカレー食える位腹減るから抜くとか無理