1: 名無しさん 2024/09/15(日) 21:55:45.69 ID:39uK4GJY

「仕事で体を動かす人は逆に健康を損なう」運動が抱えるパラドックス　

　体を動かすことは健康に良いと言われており、健康的な生活習慣と言うと、運動をイメージする人も多いと思います。

　しかし、種類やタイミング、状況によっては、体を動かすことが健康に悪いことが分かっています。

　この現象は「身体活動パラドックス」と呼ばれていて、具体的にどういったものなのかというと、余暇時間に体を動かすことは健康面でメリットがある一方、仕事中の身体活動は病気のリスクや寿命にマイナスの影響を及ぼすという逆説的なものです。

　この記事では、身体活動パラドックスに関する研究に触れながら、なぜ身体活動パラドックスという現象が起こるのか、その背景に迫っていきます。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ナゾロジー　2024.09.15
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/159070

2: 名無しさん 2024/09/15(日) 22:00:56.33 ID:PQ/6D9xZ

金返せ！

16: 名無しさん 2024/09/16(月) 04:35:06.36 ID:eBdJgEdn

>>2
妻子を養うために働き続けなさい

3: 名無しさん 2024/09/15(日) 22:01:47.67 ID:4Uo+Dqzi

仕事は休めない
仕事では身体が限界になってても動かないといけない

そして筋肉、腱、関節を中年期にどんどん痛めていってしまう

自分で健康のために運動するなら疲れたり筋肉や腱や関節が限界ならそこでギブアップで良いけど
工場のラインで作業しているなら休むのはためらわれる場合も多い
というか職場によっては無理だなんて言ったら暴力がぶっ飛んでくる

自分で管理して運動してる時ですら
今日は記録出せそうだー！とか無茶してバキッと行く事も多いからな

4: 名無しさん 2024/09/15(日) 22:14:36.45 ID:txyg27A9

パラドックス言いたいだけちゃう？

7: 名無しさん 2024/09/15(日) 22:30:20.97 ID:cffbCEhK

仕事での身体活動は無理な体勢を取ったりすることが多いからとか？

8: 名無しさん 2024/09/15(日) 22:31:28.37 ID:CJBm3gLN

休みたい時に休める環境だよね