125: 名無しさん＠おーぷん 23/06/21(水) 21:16:24 ID:22gf

豆食え豆?

126: 名無しさん＠おーぷん 23/06/21(水) 21:16:26 ID:tE0u

まぁ言うても大多数の人間が多く取る方法(肉などの動物性タンパク質)が全部ダメになるんやから、
代替(大豆など)があるにしても人一倍気をつけないと栄養が偏りやすいっての真やろ

129: 名無しさん＠おーぷん 23/06/21(水) 21:17:24 ID:PMhw

>>126
それはそう
大多数が野菜と穀物しか食えないなんて古代以下の食生活やしな

133: 名無しさん＠おーぷん 23/06/21(水) 21:18:00 ID:RAJj

>>126
別にそうじゃなくて普通に生きてる人もほとんど栄養偏ってるで
世の中の人間は自分の栄養に気を使ってないやつばっかやってだけや
その中でヴィーガンは肉食わないことに命をかけてる都合上栄養学の勉強をしてる奴も多いから比較的マシな食生活してるやつは多いやろうけどな

14: 名無しさん＠おーぷん 23/06/21(水) 20:44:44 ID:3TkU

ワイが食ってたのはコーヒー寒天です