25 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/09(金) 01:10:52.672 ID:1MQYEl+s0

>>24
最悪振り回すだけでもある程度の効果は得られそう

26 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/09(金) 01:15:04.247 ID:RUSFLFHO0

心身不調で会社辞めたところだからちょうどいいわ

27 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 ：2024/08/09(金) 01:28:37.881 ID:NSHTxIJE0

非常用の電灯の充電コードが見つからない
普段から用意をサボるからこうなる

28 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/08/09(金) 01:32:52.759 ID:p7Lh+D4x0

日本のどこに逃げても地震多いもんな

29 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 ：2024/08/09(金) 01:42:32.565 ID:NSHTxIJE0

自分 が送信しました:
南海トラフ地震が来たときのための準備はどうすればいい？
Copilot
回答を生成しています…

Copilot が送信しました:
南海トラフ地震は日本で広範囲の被害が予測される大規模な地震です。以下は、南海トラフ地震に備えて私たちができる対策です。

建物の耐震化率の向上：政府が推進している耐震化対策に参加しましょう。
家具の固定：家具を壁に固定して転倒を防ぎましょう。
地震速報や津波警報が来た時の対応：緊急地震速報や津波警報が発令されたら適切に行動しましょう。
安否確認方法の決定：家族と連絡を取る方法を決めておきましょう。
避難経路や危険個所の事前把握：避難経路を知っておき、危険な場所から遠ざかりましょう。
備蓄の準備：飲料水や非常食、生活必需品を備蓄しておきましょう。
これらの対策を講じておくことで、南海トラフ地震による被害
災害時の備蓄食料は、普段の食事に近いものを選ぶとよいです。以下はおすすめの備蓄食料とそのポイントです。

レトルトご飯: 炭水化物源でエネルギーを提供します。賞味期限が長く、カセットコンロで温められます。
カップ麺、即席麺: 簡単に食べられる炭水化物。種類が豊富で好みに合わせやすいです。
缶詰: タンパク質源。賞味期限が長く、調理不要で食べられます。
粉末やフリーズドライの汁物: お湯を注ぐだけで食べられる汁物。体を温める効果もあります。
日持ちする野菜や果物: たまねぎ、じゃがいも、かぼちゃ、りんご、みかんなど。ビタミン補給に適しています。
保存食: 乾物や干物、漬物など。自宅で作ることもできます。
お菓子: 糖分でエネルギー補給。ストレスを和らげる効果もあります。

南海トラフ（なんかいトラフ・南海舟状海盆；なんかいしゅうじょうかいぼん、英: Nankai Trough）は、四国の南の海底にある水深4,000m級の深い溝（トラフ〈舟状海盆〉）のこと。東端を金洲ノ瀬付近のトラフ狭窄部、西端を九州・パラオ海嶺の北端とする。南海トラフをdeformation…

16キロバイト (2,359 語) - 2024年8月8日 (木) 11:04