806: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/19(火) 00:05:48.37

うん、頑張れー！
タバコは臭いもあるけど身体によくないからね
うちのヘビスモ旦那は喘息になったのをきっかけに
禁煙してからウザいくらいの嫌煙家になったよ

そこまでならなくていいけど、
健康に気遣ってくれる奥さんの為にも節制してあげて

807: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/19(火) 00:08:30.84

>ちょっと減らす。もう少し控える。

こういう人は100％止められない。

808: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/19(火) 00:20:47.73

明日はもう酒をもう少し控える？煙草は？
以前2箱今1箱でも多すぎ、禁煙が良いと言われても「少し減らした」だものな。
それも酒は2本に減らしてなお多いと言われて
もう少しがあったが煙草はない。
2.3本減らしても意味が無いぞ。止めるか週1箱程度にしないと。

決意した翌日がこの体たらくじゃ3日坊主が目に見えてる。

810: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/19(火) 01:21:59.59

そりゃデブは痩せろと言いたいもんだが、お前ら厳しいな
煙草がダメなのは間違いないが、
酒飲むのまでdisりまくるのはどうなんだ？
お前らそんなに節制した生活してるのかよ

ひたすら運動していい汗を流して、シャワーなり風呂なりに入った後
グイっと一杯いく冷えたビールの旨さは格別だろ

･･････とか書くと、
「酒を飲めることを美化するな」ってしょうもない突っ込みが来るんだろうがな

815: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/19(火) 06:23:05.80

体臭の話、長いね
そんなにみんなの関心事なのかね？
耳の後ろとか脇とか関節部分や足の裏をよく洗えばだいぶマシになるよ

818: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/19(火) 06:52:26.76

いきなり走るより、一時間位汗をかく程度に歩く方が良いかもね。
じっくり汗をかくから、老廃物の排泄も促されるし、汗腺の脂も取れやすい。

821: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/19(火) 09:13:11.66

731、出来ることから徐々にやれば良いと思うよー俺は。
いきなり無理なことしたら続く訳無いし。