20: 名無しのスコールさん 2023/12/02(土) 19:26:40.41 ID:ePlPw3uh0

最後の行が余計やねん

21: 名無しのスコールさん 2023/12/02(土) 19:26:45.37 ID:jL/8ssrWM

ジュースって何やねん
子供ちゃうねんから

22: 名無しのスコールさん 2023/12/02(土) 19:27:15.09 ID:uRQWASuB0

むしろ糖質摂りすぎ定期
カロリーをほぼ全て糖質で賄ってりゃそら太るんよ

25: 名無しのスコールさん 2023/12/02(土) 19:28:08.02 ID:O+FFEX0E0

牛乳を飲むのまずやめろ

27: 名無しのスコールさん 2023/12/02(土) 19:28:13.13 ID:9LbaiSeD0

イチゴ牛乳を止めれば少しはマシになる

29: 名無しのスコールさん 2023/12/02(土) 19:28:21.97 ID:yxSmz6Py0

ワイ175/63は

朝　なし
昼　ラーメンかうどんとサラダ
間　プロテイン
夜　好きなものドカ食いとアイス

健康には気を使っとる

38: 名無しのスコールさん 2023/12/02(土) 19:30:00.51 ID:P8eQgZuT0

>>29
夜って具体的にどんなもん食うの
例えば、昨日と今日は何食った？？
ラーメンはカップ麺？店のラーメン？