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モラハラで私を鬱にした彼に「一緒にいる時は楽しくしてほしい」と言われた。鬱の時に無理して明るくするのは鬱を悪化させる要因になると思ったので鬱状態の時は会わないと告げたら…


587: 553 23/09/17(日) 07:18:35 ID:27.cc.L1

553です
彼氏と別れました
相談したあとにまた話をしまして
精神が辛くなっているから喧嘩したくないといった話をしました
そうしたら、喧嘩の原因は私にあると
喧嘩をしたくないなら私が反省して気をつけていかなければならないと
一時間くらいそんな話をされました
一時間になった理由は私が素直に認めて反省しないからだったんだそうです
それで確かに素直にごめんねと言わなかったのはあります
私が言いたかったのはそもそもこういうのをやめて欲しかったので、
噛み合わなくて

それで途中、気持ちが辛くって呼吸が荒くなってしまって
それを見て弱者は強者を振りかざしてると言われました
確かに素直に駄目なところを認められないのはそうだったかもだけど
私が言いたかったのは、
弱さを振りかざして自分を正当化したかったんじゃなくて、
ただただ苦しいときに配慮して欲しいと、それだけだったんです
そのときに、そんなんなるならもう別れたほうが良いと何回か言われたので
こんなに辛くて相手からも別れた方が良い言われているのに、
いる自分っておかしいと思いました

別れ話のとき、問題と向き合わずに逃げている、
一方的で話し合いをしないのは子供じみていると言われました
最後まで私が悪者でした

でも、もう良いです
みなさん相談に乗ってくださりありがとうございました




588: 名無しさん@おーぷん 23/09/17(日) 08:13:27 ID:Ed.pw.L1

>>587
お疲れ様。
言葉は通じるのに話が通じないタイプの人だったのね。
そういう人が私の身近にいるけどすごくしんどいよね。
前にアドバイスしてくれている方がいるけど、
精神的に不安定、鬱の傾向がある、というなら早めに病院行ったほうがいいよ。
何も鬱の診断を受けに行くわけではなく、
メンタルコントロールの仕方を
プロに教えてもらうために病院を使うってのも有りなのよ。
体の病気だったら、おたふく風邪だったり
麻疹だったりは予防するためにワクチン打つでしょ。
それと同じでメンタル病まないための予防で相談しに行くのも有りなのよ。
彼氏のことはもう良くてもあなたの心の健康は大切なことに変わりないから、
おせっかいかもしれないけど病院の使い方として心に留めておいてね。




589: 名無しさん@おーぷん 23/09/17(日) 08:36:31 ID:k5.sn.L1

>>587
弱ってる人に「弱ってる所をひけらかすな」と説教垂れる奴とか別れて正解やん
相手は気持ちよく説教できる相手を手放したくはないだろうけど、
(上から目線で粘着されそうな匂いがプンプンしてる)
頑張って悪縁をぶち切って下さい




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