筋トレ界隈「卵値上げ、プロテイン値上げ、サバ缶値上げ…どうやってタンパク質取ればいいんだよ」
3: 風吹けば名無し 2023/02/21(火) 13:49:18.93 ID:6lL04FEq0
お豆腐お食べ
6: 風吹けば名無し 2023/02/21(火) 13:55:01.49 ID:JLVS2Ojq0
竹輪食え(´・ω・`)
7: 風吹けば名無し 2023/02/21(火) 13:55:31.00 ID:BMwoUmri0
ホエイ諦めるんや
8: 風吹けば名無し 2023/02/21(火) 13:56:05.32 ID:jDANE+Zw0
鶏胸肉安いやん
10: 風吹けば名無し 2023/02/21(火) 13:57:35.55 ID:aKVfr/SXa
>>8
鶏胸肉だけでタンパク質摂取しようとしたら1日6～7枚食わなあかんのやが
もう無理(^^)
12: 風吹けば名無し 2023/02/21(火) 14:08:56.06 ID:JMW1j+uUd
>>10
そんないらねえよ
一枚で十分