27 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/09/26(木) 05:56:03 ID:eXkZ

>>26

たぶん走ってると腹減るんやと思う

実際運動してないやつの方がガリガリパターンは多いぞ

有酸素だけじゃ筋肉はつきにくいし特に上半身は

28 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/09/26(木) 05:56:28 ID:chRb

走らんオッサンのが普段はきもいから安心しろ

29 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/09/26(木) 05:57:21 ID:eXkZ

腹出るの予防したいなら食事制限と筋トレが効くで

30 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/09/26(木) 05:57:56 ID:eXkZ

有酸素は足はムキムキになるけど食ってれば腹は凹まない

ただ健康診断には引っ掛からなくなるぞ

31 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/09/26(木) 05:58:12 ID:YFEy

朝からなんで疲れようとしてんのかわからん

転載元：早朝にマラソンしてるオッサンはなんであんなにキモいんやろ？

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1727297011/