1: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾇｺ] 2024/09/26(木) 08:46:01.22 ID:3kY+vWZj0●

「タウリン」の摂取量が多い人ほど膝の伸展筋力が増加…立つ、座る、歩くに関係
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/health/360986

2: 警備員[Lv.3][新芽](庭) [ﾆﾀﾞ] 2024/09/26(木) 08:46:51.20 ID:SZTEmagZ0

つまりリポD？

4: 名無しさん＠涙目です。(庭) [AU] 2024/09/26(木) 08:47:13.50 ID:vSqWAAJK0

イカ食え

5: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/09/26(木) 08:47:15.09 ID:p0VxL0L/0

牡蠣

6: 名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US] 2024/09/26(木) 08:47:23.67 ID:ZXdhKPX00

ドリンクじゃないけど亜鉛はずっと飲んでる

7: 名無しさん＠涙目です。(山梨県) [FR] 2024/09/26(木) 08:47:25.40 ID:liFOtLRW0

必要以上に取っても排出されんじゃなかったか

27: 名無しさん＠涙目です。(庭) [AU] 2024/09/26(木) 08:54:17.55 ID:vSqWAAJK0

>>7
そもそも肉食ってりゃ体内で合成される
ただし、食事として摂ったらどうなるかは、また別問題
特定の高分子がどう体を巡って何処で何して何になるか追っかけるのはかなり大変