19: 名無しさん＠おーぷん 24/09/12(木) 20:32:48 ID:8z2H

仕事辞めて3年くらい筋トレだけしてたいわ

20: 名無しさん＠おーぷん 24/09/12(木) 20:33:01 ID:42L9

筋トレは頭もよくなる

21: 名無しさん＠おーぷん 24/09/12(木) 20:33:08 ID:5Phr

筋トレ動画見るの好き

22: 名無しさん＠おーぷん 24/09/12(木) 20:33:41 ID:Dt0N

筋トレ始めたてで家で胸鍛えたいんやけど何買えばええんや？
教えてくれめんす

25: 名無しさん＠おーぷん 24/09/12(木) 20:34:08 ID:UtdL

>>22
正しいフォームで腕立てすればええだけ

41: 名無しさん＠おーぷん 24/09/12(木) 20:39:11 ID:RxzK

なで肩だから肩に筋肉付けたい…

68: 名無しさん＠おーぷん 24/09/12(木) 20:49:41 ID:7ewC

腹と腰回りの筋肉はあった方がいい