ペテン師「カフェイン抜いたら健康になるよ！」俺「やってみよう」→頭痛眩暈吐き気倦怠感etc
12:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/07(土) 05:48:25.522 ID:FH9VhAYJ0
>>8
問題は糖分も高くなりがちなところよね日本の缶コーヒーやらエナドリだと
緑茶とコーヒー溺れるほど飲んでる
7:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/07(土) 05:43:15.335 ID:aL+6sE7hM
カフェイン抜いたら健康になるは大嘘、むしろ死亡率が上がるエビデンスがある
ただしカフェインを取りすぎても同じく死亡率は上がる
つまり他の全ての栄養素と同じで「適量なら身体にいいけど摂りすぎると身体に悪い」という当たり前な話
9:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/07(土) 05:45:07.875 ID:aL+6sE7hM
ちなみに適量とは1日コーヒー3杯分らしい
10:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/07(土) 05:46:01.025 ID:vzaUnet80
離脱症状2ヶ月くらい続いたわ
その前までは１日に500mlくらいコーヒー飲んでた程度
11:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/07(土) 05:46:48.222 ID:FH9VhAYJ0
植物さんが必死に会得した毒物であるカフェインをうめぇうめぇと言って過剰摂取してるのめっちゃ冒涜だよな反省してるけどやめられん
14:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/09/07(土) 05:57:55.440 ID:E1+/SxtF0
離脱症状を乗り越えてからもう一回コーヒー飲むと
初めてコーヒー飲んだときみたいにカフェインでガンギマリできるようになるらしい
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