23: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:13:56 ID:73So

カロテノイド（カロチノイド、英: carotenoid）は黄、橙、赤色などを示す天然色素の一群である。

これの多さを色の濃い野菜と言ってるだけや

26: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:14:30 ID:HeKm

>>23
緑もやろ

27: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:14:36 ID:dF51

みかんは白いところが栄養たっぷりなんや

28: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:14:41 ID:UNxb

でもあいつギネス記録保持者だから

49: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:19:17 ID:QXxl

茄子の味噌汁おいしい
カロテンなぞ知らん

52: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:20:03 ID:7rTy

マジレスするとサプリメントで十分やで
一日に必要なビタミンミネラル食物繊維を野菜だけで補うのはかなり無理がある

57: 名無しさん＠おーぷん 24/08/03(土) 11:21:02 ID:HeKm

>>52
食物繊維のサプリメントとかあるの？
食物繊維は普通に野菜食って摂取した方が良さそう