暴飲暴食の辞め方教えてくれ
1: ベア 2022/03/19(土) 06:12:16.401 ID:IqVOJqGIa
ついつい食べ過ぎちゃう止まらない
2: ベア 2022/03/19(土) 06:12:40.294 ID:gWY6yA7K0
よく噛んでゆっくり食べる
5: ベア 2022/03/19(土) 06:13:51.685 ID:IqVOJqGIa
>>2
採用しましす
確かにちょっと早食い気味かも
3: ベア 2022/03/19(土) 06:13:40.033 ID:x5ky2wu00
朝日を浴びて夜早く寝るのを心がけろ
4: ベア 2022/03/19(土) 06:13:49.423 ID:8infO+Gma
食いたくなったら水を飲め
6: ベア 2022/03/19(土) 06:14:25.180 ID:IqVOJqGIa
>>3
普段はそうなんだけど週末とか乱れちゃうんだよね
>>4
めっちゃ飲んでるけどつい食べちゃう
7: ベア 2022/03/19(土) 06:14:33.999 ID:f2hLe1x2d
畜生なんだから飯はあるだけ食うのは当然